Plan B Coaching & Mindfulness

Wer bin ich wirklich?Einer Antwort auf diese Frage jagen wir nach. Auf der Suche nach ihr handeln wir impulsiv, weil wir nicht klar sind. Weder im Denken noch im Fühlen. Wir verlieren unsere Flexibilität, unsere Empathie. Wir sind trotz Wohlstands unzufrieden. Irgendwas fehlt: Die Verbindung zu uns und zu unserem Selbst, so dass wir keine situativ richtigen Entscheidungen treffen können.Nutzen Sie die Synergie von systemischen und achtsamkeitsbasierten Methoden. Denn nur durch achtsame Beobachtung von Emotionen und Glaubenssätzen können wir Muster dauerhaft durchbrechen und Verhalten verändern.Ich arbeite mit Frauen, Führungskräften und Startups und helfe ihnen Werte zu leben und so authentisch und selbstwirksam zu sein.