Henko Kyokushin Karate

Henkō Kyokushin KarateAuch wenn es der Name im ersten Moment vermuten lässt, nein, wir haben das Rad nicht neu erfunden. Das japanische Wort Henkō (jap. 変更) bedeutet “Änderung”, in unserem Fall besteht die Änderung darin, dass bei dieser Variante des Vollkontakt Kyokushin Karate komplett auf die Katas (Formen) verzichtet wird.Es handelt sich bei Henkō Kyokushin Karate um ein reines Kakutō Karate (jap. 格闘空手 Kampf-Karate).Das Training setzt sich aus den folgenden Elementen zusammen:Die Grundschule (jap. 基本, Kihon). In der Grundschule werden einzelne Techniken und Kombinationen ohne Partner erlernt und trainiert. Die Schläge und Tritte werden in hoher Wiederholungszahl repetiert, um die Technik zu verinnerlichen und kontinuierlich zu v