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Você é aquela pessoa que sempre começa a treinar e para? Talvez você ainda não tenha clareza do PRA QUÊ quer praticar exercício físico. Ainda não identificou o PROPÓSITO que te leve a ter consistência na prática. E por isso não consegue emagrecer e voltar a usar aquela roupa que gosta e/ou tem medo de começar uma atividade esportiva, por exemplo!! Então, se identifica com essa situação? Bateu uma curiosidade? Que bom, reconhecimento é a primeira etapa. Vem comigo que posso te ajudar!! Através do Personal in Coaching te auxiliarei a encontrar esse PROPÓSITO! Também Identificar objetivos claros, atingíveis e mensuráveis. Assim, você irá conseguir manter o FOCO, partir para a AÇÃO, ter RESULTADOS duradouros e MELHORAR constantemente.