UNO PILATES
| Company | : | UNO PILATES |
|---|---|---|
| Category | : | Pilates studio |
| Address | : | Av. Fraccionamiento Marsella, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico |
| Phone | : | |
| Web | : |
About Company
UNO PILATES is a Pilates studio located at Av. Fraccionamiento Marsella, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico.
Los ejercicios de Pilates forman parte de un método integral que ayuda a mover los músculos más profundos del cuerpo, y así lograr una buena postura. Si bien los movimientos pueden parecer lentos y fáciles, son intensos y específicos para cada zona del cuerpo. Ayudan a mejorar el equilibrio y la alineación, a la vez que contemplan la coordinación, la respiración, la fuerza y la estabilidad.