About Company

So Happy Yoga is a Yoga instructor located at Garden Yoga, 59 Rue Emile Zola, 33400 Talence, France.

Curieuse et passionnée, Sophal a commencé son parcours dans le milieu de la mode et les apprentissages autour du bien-être pour finalement trouver son chemin vers le partage. Le yoga est venu compléter sa formation d’hypnothérapeute, naturopathe, massothérapeute, bioénergie, numérologie stratégique, médecine chinoise, et lui permet de proposer un accompagnement holistique et personnalisé. Ses cours sont comme une parenthèse de bien-être avec une touche d’humour, pour construire mobilité, puissance et harmonie, grâce à différents types de yoga (vinyasa, Hatha, yin, yoga pour enfants ) et des exercices de respiration et de méditation. Un véritable voyage à l’intérieur de soi pour développer sa conscience et sa confiance.

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