About Company

Off Limits CrossFit is a Other located at Rua do Sol ao Rato 100 A, 1250-096 Lisboa, Portugal.

Mas o que é, afinal, o CrossFit? Trata-se de uma metodologia de treino criada por Greg Glassman e baseia-se na variação constante de movimentos funcionais, realizados em alta intensidade. Estes três pilares – movimentos funcionais, variância e alta intensidade – distinguem o CrossFit de qualquer outra modalidade desportiva. O CrossFit vive num mundo aparte dentro do fitness. O local onde se pratica têm um nome diferente de ginásio, BOX, é o nome que se dá aos locais onde se treina CrossFit.

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