Juliana Nigri
| Company | : | Juliana Nigri |
|---|---|---|
| Category | : | Nutritionist |
| Address | : | Prédio Flex Center - Largo do Machado, 54 - sala 301 - Catete, Rio de Janeiro - RJ, 22221-020, Brazil |
| Phone | : | |
| Web | : |
About Company
Juliana Nigri is a Nutritionist located at Prédio Flex Center - Largo do Machado, 54 - sala 301 - Catete, Rio de Janeiro - RJ, 22221-020, Brazil.
Minha missão é ajudar as pessoas a fazerem as pazes com a comida. Nada de dieta restritiva, da moda, sem glúten, sem lactose, sem carboidrato e etc. Com tantas informações divulgadas diariamente pelas mídias as pessoas ficaram confusas e com medo de se alimentar. Acreditam que para serem saudáveis e para emagrecer precisam passar fome e que não poderão comer nada de gostoso. Essa é a ideia de dieta. Por isso, não uso esse termo. Trabalho com mudança de hábitos alimentares a partir de um planejamento alimentar individualizado de acordo com o objetivo do paciente. Passar fome e ter uma alimentação monótona não irão te ajudar a chegar ao seu objetivo e nem a ser saudável. Deixa eu descomplicar a alimentação para VOCÊ!