CrossFit Antidote
| Company | : | CrossFit Antidote |
|---|---|---|
| Category | : | Gym |
| Address | : | Rte de la Gare 16 B, 1295 Mies, Switzerland |
| Phone | : | |
| Web | : |
About Company
CrossFit Antidote is a Gym located at Rte de la Gare 16 B, 1295 Mies, Switzerland.
Le CrossFit est une méthode d’entraînement croisé qui mélange différentes activités physiques et sportives. Un entraînement CrossFit est varié et change tous les jours. Après la séance d’échauffement, les pratiquants choisissent un WOD (WorkOut of the Day = Travail du Jour) qui liste les exercices à enchainer. La multiplicité des entraînements évite la lassitude dans le temps et permet au pratiquant d’entretenir l’effort sur du long terme et de se sentir mieux dans l’accomplissement des tâches au quotidien.