Clases de Box Lucar Boxing
| Company | : | Clases de Box Lucar Boxing |
|---|---|---|
| Category | : | Boxing gym |
| Address | : | Priv. Andes 27, Los Alpes, Álvaro Obregón, 01010 Ciudad de México, CDMX, Mexico |
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About Company
Clases de Box Lucar Boxing is a Boxing gym located at Priv. Andes 27, Los Alpes, Álvaro Obregón, 01010 Ciudad de México, CDMX, Mexico.
Circuito de 12 estaciones Cada 3 minutos comienza una clase No hay contacto físico (peleas) Entrenamientos diferentes todos los días Todo el tiempo tienes un entrenador contigo Todas las edades (mixto) Round 1 a 3 (ejercicios de fuerza y resistencia) se trabaja con cuerdas, mancuernas, pesas rusas, trampolines, balones medicinales etc. Round 4 a 6 (combinaciones de manos y piernas con ejercicios funcionales) pera loca, costal de bola y costal salchicha Round 7 Manopleo directo con el Coach Round 8 a 9 (combinaciones de manos y piernas con ejercicios funcionales) costal de gota y costal salchicha Round 10 Manopleo directo con el Coach Round 11 pera fija Round 12 Abdomen