Academia Campeche / Treinamento Funcional
| Company | : | Academia Campeche / Treinamento Funcional |
|---|---|---|
| Category | : | Other |
| Address | : | R. Francisco Cândido Xavier, 1100 - Armação, Florianópolis - SC, 88066-027, Brazil |
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About Company
Academia Campeche / Treinamento Funcional is a Other located at R. Francisco Cândido Xavier, 1100 - Armação, Florianópolis - SC, 88066-027, Brazil.
ConTrainer é um Studio de Treinamento Funcional focado no seu resultado! Aqui, você vai encontrar uma metodologia de treinamento focado em 4 pilares, que são: Mobilidade e flexibilidade - focado em acabar com as dores do seu corpo por passar horas do seu dia sentado, muitas vezes em uma má postura, além de prevenir lesões e aumentar sua flexibilidade. Ativação do CORE - o CORE é o centro do seu corpo, onde fortalecendo ele, conseguimos ficar em uma postura muito melhor e mais bonita, além de conseguir fazer mais força nas extremidades. Exercícios HIIT - A parte principal da aula, aquela que te faz suar, cada dia de uma forma. Relaxamento - Final da aula para sair feliz depois de um trabalho de respiração. Venha fazer uma aula experimental.