Annes Pilates

Annes Pilates ist Online-Training bei dir zu Hause mit Live-Trainer-Betreuung wie im Studio. Für viel Bewegung brauchen wir kaum Platz und Zeit. Wir verzichten auf jeglichen Stress - dafür gibt’s viel Spaß, Herz und Übungen, die auch im Alltag gut machbar sind. Kurse gibt es in 30 min, 45 min und 60 min Dauer, als Gruppentraining laut wöchentlichem Kurskalender, private Einzel- oder Gruppenstunde.Basierend auf den Prinzipien eines modernen Pilates-Mattentrainings kommst du ganz flexibel in Schwung und ohne Druck an dein Ziel. Verschiedenste Einflüsse aus dem Yoga, Krafttraining, Entspannungs- und Group Fitness Bereich machen das Training vielseitig und für jeden individuell nutzbar - egal welches Alter, ob Profisportler oder Einsteiger.