André Araújo Pilates

A equipe André Araújo Pilates é especialista no método Pilates com mais de 15 anos de atuação. Conhecido como “exercício inteligente”, desenvolve o seu fortalecimento muscular, ósseo e ligamentar, aumentando a sua flexibilidade, coordenação e equilíbrio. Melhora também sua circulação sanguínea, aliviando o estresse, fadiga e dores musculares. As aulas podem ser desenvolvidas individualmente ou em duplas. Com ênfase em reabilitação ou condicionamento físico.
A equipe AA Pilates é formada por uma equipe multidisciplinar de profissionais do esporte e da saúde, que desenvolve atividades direcionadas para o cond. físico, desenv. muscular, postural, reabilitação e iniciação esportiva.